Как мы это рассчитываем
Для каждого места мы берём почасовой прогноз на ближайшие 24 часа и сравниваем его с предыдущими сутками. Каждый фактор получает от 0 до 1 балла, умноженного на его вес. Веса отражают силу доказательств.
- 40%Падение давления за 24 часаУчитывается от падения на 3 гПа, полное значение при 10 гПа. Приступы учащались после падений более чем на 5 гПа за сутки (Kimoto 2011; обзор Farah 2025).
- 25%Перепад температуры за 24 часаУчитывается от 3 °C, полное значение при 10 °C, как потепление, так и похолодание. В метаанализе 2025 года температура оказалась самым сильным погодным фактором (OR 1,15).
- 15%Быстрое изменение давленияНаибольшее изменение за 3 часа, от 2,5 до 5 гПа. Ниже этого находятся обычные суточные приливы давления, особенно в тропиках.
- 10%Низкое давлениеПолное значение между 1003 и 1008 гПа, немного ниже стандартных 1013 гПа, где исследование из Японии зафиксировало больше всего приступов (Kimoto 2011). Основано на одном исследовании, поэтому вес меньше.
- 10%Сильный ветерУчитывается от 25 км/ч, полное значение при 45 км/ч. В Калгари приступы чаще случались в дни ветра чинук сильнее 38 км/ч (Cooke 2000).
Индекс от 30: повышенный. От 55: высокий. Оповещения приходят начиная с выбранного вами уровня.
Как читать индекс
Индекс описывает погоду в вашем районе на ближайшие 24 часа. Влажность не учитывается: метаанализ 2025 года не выявил значимой связи. Метеочувствительность индивидуальна, поэтому сравнивайте индекс со своими приступами и сообщайте о них здесь. Каждое сообщение в MigraineWatch уточняет модель.
Источники
- Kimoto K, Aiba S, Takashima R, et al. Influence of barometric pressure in patients with migraine headache. Intern Med. 2011;50(18):1923-1928.
- Farah A, Adam Y, Ahmed O, et al. Impact of barometric pressure changes on the severity, frequency, and duration of migraine attacks: a systematic review of the literature. Cureus. 2025;17(11):e96821.
- Li S, Liu Q, Ma M, Fang J, He L. Association between weather conditions and migraine: a systematic review and meta-analysis. J Neurol. 2025;272:346.
- Mukamal KJ, Wellenius GA, Suh HH, Mittleman MA. Weather and air pollution as triggers of severe headaches. Neurology. 2009;72(10):922-927.
- Yang AC, Fuh JL, Huang NE, et al. Patients with migraine are right about their perception of temperature as a trigger: time series analysis of headache diary data. J Headache Pain. 2015;16:49.
- Cooke LJ, Rose MS, Becker WJ. Chinook winds and migraine headache. Neurology. 2000;54(2):302-307.
- Hoffmann J, Lo H, Neeb L, Martus P, Reuter U. Weather sensitivity in migraineurs. J Neurol. 2011;258(4):596-602.
Экспериментальная функция, не медицинская консультация. Погода - один из нескольких провоцирующих факторов мигрени. Если головные боли меняются, становятся чаще или сильнее, обратитесь к врачу.